السجق والدجاج البامية
وصفة السجق والدجاج البامية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكريول. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 403 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.18 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الدجاج السجق البامية, الدجاج والسجق البامية، و الدجاج والسجق البامية لوصفات مماثلة.