السبانخ والمعكرونة خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز السبانخ والمعكرونة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الكوع ، مزيج ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز باستا الديك الرومي والسبانخ, السجق السبانخ المعكرونة خبز، و ثلاثة الجبن السبانخ والمعكرونة خبز.
تعليمات
فرن الحرارة إلى 375 F و.الشحوم 11 * 7 بوصة (2-لتر) صحن الخبز الزجاج. في وعاء كبير ، وإثارة معا المعكرونة والسبانخ والفطر.
في وعاء كبير, فاز المكونات المتبقية باستثناء الجبن الشيدر مع خفقت الأسلاك أو اليد الخافق حول 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة تقريبا; ضجة في الجبن الشيدر.
اخبزيها مكشوفة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.