السبانخ مع الفواكه المجففة والمكسرات وجبن الماعز

السبانخ مع الفواكه المجففة والمكسرات وجبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 70 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك ملح كوشير ومزيج الفاكهة والجوز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول كومبوت الفواكه المجففة مع جبن الماعز, صدور الدجاج مع السبانخ وجبن الماعز والصنوبر، و سلطة الحنطة السوداء بالفواكه المجففة وجبن الماعز لوصفات مماثلة.