السبانخ دسم-الفطر مقلاة الإنتشلادا

دسم السبانخ الفطر مقلاة الإنتشلادا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 293 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سبانخ صغير وكريمة وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا السبانخ الكريمي وانتشلادا الفطر, الإنتشلادا السبانخ الفطر، و السبانخ والفطر الانتشلادا.