السبانخ الجناح ستيك دواليب الهواء

السبانخ الجناح ستيك دواليب يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 3 3.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل يوم فالنتين. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والبدائية النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من شريحة لحم البقر وجبن البارميزان والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. الجناح ستيك دواليب الهواء, الجناح ستيك دواليب الهواء، و الجناح ستيك دواليب الهواء هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.