السباغيتي فلورنتين
السباغيتي فلورنتين يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كريم كامبل المكثف من حساء الكرفس والطماطم وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو ممتاز. حاول السباغيتي الفلورنسية, خبز السباغيتي الفلورنسي، و اسباجيتي فلورنتين دجاج مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش قدر مع رذاذ الطبخ النباتي.
الحرارة على نار متوسطة الحرارة 1 دقيقة.
يضاف البصل والثوم والتوابل الإيطالية ويطهى حتى ينضج.
أضف الحساء والفلفل والسبانخ.
الحرارة ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق. أو حتى تصبح السبانخ طرية.
يضاف اللبن والطماطم والحرارة من خلال. إرم مع السباغيتي.