السباغيتي البحر الأبيض المتوسط

السباغيتي البحر الأبيض المتوسط يأخذ حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 402 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مزيج من البصل والماء والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول البحر الأبيض المتوسط سمك السلور السباغيتي, البحر الأبيض المتوسط سمك السلور السباغيتي، و معكرونة البحر الأبيض المتوسط وكرات اللحم لوصفات مماثلة.