السباغيتي الإيطالية وكرات اللحم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي الإيطالية وكرات اللحم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 485 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مزيج من الملح والخبز القديم ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول كرات لحم السباغيتي الإيطالية, معكرونة مع كرات اللحم الإيطالية، و صلصة السباغيتي الإيطالية مع كرات اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، اخلطي الطماطم ومعجون الطماطم و 1 كوب ماء وبصل وسكر وأوريجانو وورق الغار و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والثوم والفلفل. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 1-1/4 ساعات.
وفي الوقت نفسه ، نقع الخبز في الماء المتبقي. اعصر الرطوبة الزائدة. في وعاء كبير ، يمزج الخبز والبيض وجبن البارميزان والبقدونس والملح المتبقي والثوم والفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل إلى ستة وثلاثين 1-1 / 2-في. كرات اللحم.
ضع كرات اللحم على رف في صينية خبز ضحلة.
خبز ، مكشوف ، في 400° لمدة 20 دقيقة أو حتى لم يعد الوردي ؛ استنزاف.
نقل إلى صلصة السباغيتي. ينضج, مكشوف, حتى يسخن بالكامل, مع التحريك من حين لآخر. تجاهل أوراق الغار.
تقدم مع السباغيتي مع جبن البارميزان الإضافي إذا رغبت في ذلك.