صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

الزبادي والجرانولا تافه

الزبادي والجرانولا تافه
وصفة الزبادي والجرانولا تافه جاهز في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لعشاق الطعام الاسكتلندي. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الحلوى لديها 711 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. مزيج من بذور الكتان المطحونة والملح والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفراولة الزبادي تافه, براوني واللبن الشوكولاته تافه، و فطيرة التفاح الزبادي ميني تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء صغير تافه ، طبقة الفاكهة والجرانولا واللبن في طبقتين ، بدءا من الفاكهة على الجزء السفلي ثم الجرانولا تليها اللبن. تبرد لمدة خمس عشرة دقيقة أو حتى بضع ساعات ، ثم تقدم إما للحلوى أو لتناول الإفطار.;
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
في وعاء كبير ، اخفقي القرفة والزنجبيل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والعسل والزيت وشراب القيقب والماء والفانيليا معا.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
أضف الشوفان والبقان وحبوب الأرز وجنين القمح. إرم لمعطف تماما.
المكونات سوف تحتاج
جرثومة القمحجرثومة القمح
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
6
انشر الجرانولا على صينية خبز مبطنة بورق البرشمان واخبزيها حتى تجف وهشة ، ولكن لم تحمر بعد ، من 30 إلى 35 دقيقة ، مع التحريك مرة أو مرتين. السماح لتبرد تماما قبل تخزينها في وعاء محكم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب الأرز المقرمشةحبوب الأرز المقرمشة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمح أو بذور الكتان المطحونةجرثومة القمح أو بذور الكتان المطحونة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الكامل (غير فوري)الشوفان الكامل (غير فوري)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم4الروبيان والأوردةالملحالملح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاكهة الموسمية المفرومة ، مثل الفراولة والبرتقال والموز (في حالة استخدام الموز ، أضيفي عصير الليمون)الفاكهة الموسمية المفرومة ، مثل الفراولة والبرتقال والموز (في حالة استخدام الموز ، أضيفي عصير الليمون)1أوريو محشو مزدوجحلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي الفانيليازبادي الفانيليا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون