الزبادي-خلع الملابس بذور الخشخاش

الزبادي-خلع الملابس بذور الخشخاش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من بذور الخشخاش والعسل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول صلصة زبادي بذور الليمون والخشخاش, سلطة الفراولة مع صلصة زبادي بذور الخشخاش الكريمية، و سلطة البروكلي مع صلصة الزبادي بالليمون والخشخاش لوصفات مماثلة.