صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

الزبادي اللوز الآيس كريم

الزبادي اللوز الآيس كريم
قد يكون آيس كريم الزبادي واللوز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. قدم شخصان هذه الوصفة, و 22 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك زبادي خالي الدسم وزيت كانولان وحليب الصويا والفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صحية اللوز الفستق الزبادي المجمد (لا آلة الآيس كريم اللازمة!), بسكويت الفراولة والآيس كريم، و آيس كريم الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبادي وحليب الصويا والعسل وزيت الكانولا معا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
حليب الصوياحليب الصويا
زباديزبادي
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
تصب في صانع الآيس كريم ، وتجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
3
اغرف الآيس كريم في أوعية التقديم وزينها باللوز المفروم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
اللوزاللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء