الروبيان والفلفل الأحمر الحلو ينجويني
الروبيان والفلفل الأحمر الحلو ينجويني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 406 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ينجويني والروبيان وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لينجويني مع الروبيان والكوسا والفلفل الأحمر, ينجويني مع الثوم والفلفل الأسود الروبيان، و ينجويني مع صلصة الفلفل الحلو.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف الثوم. يطهى ويقلب حتى يصبح لونه ذهبيا.
يضاف البصل والفلفل ويطهى حتى ينضج.
يضاف الجمبري والملح والفلفل. يطهى الروبيان حتى يصبح لونه ورديا.
قدميها فوق اللينجويني المطبوخ. قمة مع جبن البارميزان المبشور والبقدونس.