الروبيان والشمر المحمص ديتاليني

الروبيان والشمر المحمص ديتاليني هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح وبذور الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطا المحمصة مع الروبيان والشمر, الروبيان المشوي مع الجريب فروت وسلطة الشمر، و طماطم برانديويني محمصة ، شمر ، وروبيان مع فيتا لوصفات مماثلة.