الروبيان' ن ' يلف الأرز

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الروبيان' ن ' الأرز يلتف المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.02 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والبازلاء الثلجية والعسل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف الخس مع السلق والروبيان والأرز البني وصلصة الفلفل الحار والثوم والفول السوداني, لفائف المانجو والروبيان، و لفائف الروبيان والخس لوصفات مماثلة.