الروبيان المكسيكي (الروبيان) الكباب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كباب الجمبري المكسيكي (الروبيان). حصة واحدة تحتوي على 513 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة والزيت النباتي ومزيج توابل التاكو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون والجمبري والتونة الكباب, الكباب الروبيان، و الجمبري المقلي / كرات الجمبري مع الجلد فطيرة باللحم (???).
تعليمات
نقع 18 أسياخ الخيزران في الماء لمدة 1 ساعة.القريدس قذيفة وديفين ، وترك ذيول سليمة.ضع القريدس والكوسا على أسياخ.
امزج المكونات المتبقية في وعاء متوسط الحجم.
وضع الكباب في طبقة واحدة في طبق متوسط ، وأعلى مع خليط عصير.غطيها وضعيها في الثلاجة لعدة ساعات مع التقليب من حين لآخر.
إزالة الكباب من خليط عصير ، حجز خليط عصير.شواء أو شواء الكباب حتى يتم طهي القريدس من خلال ، بالفرشاة في بعض الأحيان مع خليط عصير محفوظة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. و زند-هامبريشت كلوس ويندسبول بائع التأخر بينوت جريس مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
![زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس]()
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس