الرجل يطبخ مع الأطفال: صدر دجاج ميكايلا بالتوت البري والتفاح
الرجل يطبخ مع الأطفال: قد يكون صدر دجاج ميكايلا بالتوت البري والتفاح هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1224 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.09 دولار لكل وجبة. لقد صنع 37 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الأرض والعسل والقرفة عصا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 88%، وهو أمر مذهل. الرجل يطبخ مع الأطفال: صدر دجاج ميكايلا بالتوت البري والتفاح, الرجل يطبخ مع الأطفال: خاصرة لحم الخنزير جيسي مع مرق التفاح، و الرجل يطبخ مع الأطفال: إي جيه ومعكرونة جاي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي 2 ملعقة طعام من الزبدة واتركيها تذوب. عندما تذوب الزبدة وتغمر ، أضيفي التفاح المفروم. ضجة في عصير الليمون والعسل مع ملعقة لتغطية التفاح. استمر في الطهي حتى يصبح التفاح ذهبيا ، مع التحريك من حين لآخر ، من 10 إلى 15 دقيقة. (إذا أصبح لون التفاح بنيا جدا ، ارفعه عن النار واتركه جانبا).
في مقلاة كبيرة أخرى على نار متوسطة عالية ، أضيفي 2 ملعقة طعام من الزبدة واتركيها تذوب. بينما تذوب الزبدة ، اخلطي الدقيق مع 2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل في وعاء كبير. جرف صدور الدجاج في خليط الدقيق حتى تغطى جيدا. ضع الدجاج المجرف بعناية في المقلاة الساخنة والبني على كل جانب ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
ترفع صدور الدجاج إلى صينية خبز أو طبق تدفئة آمن للفرن وتغطى بورق الألمنيوم. توضع جانبا.
في نفس المقلاة ، أضيفي مرق الدجاج وعصائر التفاح والتوت البري لتفكيك المقلاة.
يضاف الملح المتبقي 1 ملعقة صغيرة إلى الخليط ، ويخفق حتى يمتزج. اتركي الصلصة تقلل حتى تصل إلى قوام المرق البني السميك اللطيف ، من 35 إلى 40 دقيقة.
إضافة التفاح المطبوخ إلى صلصة سميكة وخفقت في 2 ملعقة طعام المتبقية الزبدة.
أضيفي صدور الدجاج المطبوخة إلى التفاح والمرق لإعادة تسخينها لفترة وجيزة (حوالي 1 دقيقة). طبق صدور الدجاج ، أعلى مع التفاح والصلصة ويرش مع البقدونس.