الذرة المشوية مع زبدة الثوم المعمر
قد تكون الذرة المشوية مع زبدة الثوم المعمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وسكر وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي زبدة الثوم المعمر للذرة المشوية, الذرة على قطعة خبز مع زبدة الليمون والثوم المعمر، و الذرة على قطعة خبز مع زبدة الليمون والثوم المعمر.
تعليمات
نقع الذرة في الماء البارد لمدة 1 ساعة. في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة والثوم المعمر والسكر وعصير الليمون والملح والفلفل. قشر بعناية مرة أخرى قشور الذرة إلى داخل 1 في. إزالة الحرير.
فرشاة مع خليط الزبدة. أعد لف الذرة في قشور وثبتها بخيط المطبخ.
يشوى الذرة ، غير مكشوف ، على نار متوسطة لمدة 25-30 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر.