وصفاتمجلة
×
صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
بسكويت بيتزا بان
ساندوتشات كابريزي سلايدرز من هاتفيلد®
فطائر البيجنيه في الحي الفرنسي
بسكويت إيطالي أساسي
مجلة

الدجاج والمعكرونة بريمافيرا

5
4
3
2
1
الدجاج والمعكرونة بريمافيرا

الدجاج والمعكرونة بريمافيرا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة الدجاج والمعكرونة بريمافيرا هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 29 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون وإجمالي 343 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.69 دولارًا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. 11 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. إذا كان لديك حليب ومعكرونة فارفالي وقطع دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعدادها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 72%. وصفات مماثلة هي معكرونة بريمافيرا بالدجاج، ومعكرونة بريمافيرا بالدجاج، ومعكرونة بريمافيرا بالدجاج.

تعليمات

1
تُسلق المعكرونة في الماء المغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً
خس مقطع وشرائح أفوكادو، اختياريخس مقطع وشرائح أفوكادو، اختياري
2
بالُوعَة.
3
في هذه الأثناء، قومي بتحضير صلصة الكريمة. في قدر متوسطة الحجم، اخلطي كريمة حساء الفطر والحليب وجبنة البارميزان والفلفل والقرنبيط ومسحوق الثوم والجزر. يغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة. خفض الحرارة إلى انخفاض وغطاء. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، أو حتى تنضج الخضار. يقلب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
جبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشابجبن بري مستدير أو جبن بري مع الأعشاب
6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف6 خبز بيتا من القمح الكامل 6 بوصات)، مقطعة إلى النصف
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
12 كوب خبز الذرة المحمص، مقطع مكعبات12 كوب خبز الذرة المحمص، مقطع مكعبات
البروكليالبروكلي
زبيب بدون بذور، اختياريزبيب بدون بذور، اختياري
1-1/2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة1-1/2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة
الخوخ والجلدالخوخ والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
4 إلى 6 شرائح خبز أبيض أو خبز القمح الكامل، محمص4 إلى 6 شرائح خبز أبيض أو خبز القمح الكامل، محمص
4
تُضاف المعكرونة والدجاج إلى صلصة الكريما وتُسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
2 كوب كسكس سريع الطبخ، مطبوخ حسب العبوة، دافئ2 كوب كسكس سريع الطبخ، مطبوخ حسب العبوة، دافئ
(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

يمكن إقران باستا بريمافيرا مع شيانتي، فيرديتشيو، وتريبيانو. يعرف الإيطاليون الطعام ويعرفون النبيذ. Trebbiano وVerdicchio هما نبيذ أبيض إيطالي يتناسب بشكل جيد مع الأسماك واللحوم البيضاء، في حين أن Chianti هو نبيذ إيطالي أحمر رائع للأطباق الثقيلة والأكثر جرأة. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو Engel Wines Riesling - Kosher. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 20 دولارًا.
إنجل النبيذ ريسلينج - موافق للشريعة اليهودية
إنجل النبيذ ريسلينج - موافق للشريعة اليهودية
ريسلينج مفعم بالحيوية وغير جاف، مع لمسات من التفاح الأخضر والحمضيات والفواكه الاستوائية، تكملها روائح الأزهار الرقيقة والحموضة المنعشة. استمتع بهذا النبيذ المبرد.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا