الدجاج المشوي بالثوم والبطاطس

الثوم المحمص الدجاج والبطاطا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. التوجه إلى المتجر والتقاط يتخلله الملح محنك, زيت الزيتون, إلى 3 فصوص من الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الثوم-الدجاج المشوي والبطاطا, دجاج مشوي بالليمون والثوم مع البطاطس، و تفحم الدجاج والثوم والليمون والبطاطا لوصفات مماثلة.