الخوخ مسلوق في سوتيرنيس والفانيليا
الخوخ مسلوق في سوترنيس والفانيليا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.4 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من العسل وعصير الليمون وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفانيليا مسلوق الخوخ, العسل والبرتقال الخوخ مسلوق، و نصف القمر خليج الخوخ مسلوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اكشط البذور من حبوب الفانيليا في قدر مع الاحتفاظ بالفاصوليا لاستخدام آخر.
سوتيرنيس ، ويقلب جيدا. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
إضافة نصفين البرقوق, قطع الجانبين حتى, في طبقة واحدة في قدر; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
إزالة الخوخ من قدر مع ملعقة فترة زمنية محددة; توضع جانبا, والدفء.
خليط سوترنيس ليغلي على نار متوسطة عالية; يطهى 4 دقائق أو حتى ينخفض إلى 1 كوب.
يرفع عن النار; ضجة في العسل وعصير الليمون.
وضع 2 نصفين البرقوق في كل من 4 كومبوت الحلوى ؛ أعلى كل مع حوالي 1/4 كوب
خليط سوترنيس و 1 ملعقة طعام زبادي.
مقبلات مع قشرة الجير ، إذا رغبت في ذلك.