صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

الخنزير البري بوش إرمز

الخنزير البري بوش إرمز
الخنزير البري بوش إرميس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السيقان الخنزير ، غصن روزماري ، اللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية, الخنزير البري بابارديل، و الساق المحمصة من الخنزير البري.

تعليمات

1
خذ السيقان من الصدغالسائل. تخلص من العظام والدهون ، واحتفظ بحوالي 12 أونصة من اللحم ، مع الاحتفاظ بالباقي لوصفة أخرى. سلالة الصدريةالسائل و reserve.In قدر, سوت بانسيتا على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الفطر ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
3
إضافة السائل دمس ، والحد حتى المعاطف الجزء الخلفي من ملعقة. ضجة في الكريمة الثقيلة والبازلاء الخضراء. أجاد اللحم بين أصابعك ، إضافة إلى قدر والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
البازلاء الخضراءالبازلاء الخضراء
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
لفة المعجنات نفخة في مستطيل حوالي 3 سميكة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
قطع 8 أقراص باستخدام 3 1/2 القاطع.
6
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
قطع مراكز 4 من الأقراص باستخدام القاطع 2 3/4. يجب أن يكون لديك الآن 4 أقراص صغيرة و 4 أقراص كبيرة و 4 حلقات.
8
مزيج صفار البيض والحليب ، وفرشاة الأقراص والخواتم مع هذا البيض.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
ضع الحلقات فوق الأقراص الكبيرة ، واضغط برفق للالتصاق. وخز مراكز هذه البوصات واخبزها مع الأقراص الصغيرة (الأغطية) في فرن 350 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
نقل إلى رف التبريد ، وإزالة العجين الزائد داخل بوش.يسخن خليط اللحم ويقلب في الزبدة. املأ البوصات وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين