الخنزير البري بوش إرمز
الخنزير البري بوش إرميس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السيقان الخنزير ، غصن روزماري ، اللفت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية, الخنزير البري بابارديل، و الساق المحمصة من الخنزير البري.
تعليمات
خذ السيقان من الصدغالسائل. تخلص من العظام والدهون ، واحتفظ بحوالي 12 أونصة من اللحم ، مع الاحتفاظ بالباقي لوصفة أخرى. سلالة الصدريةالسائل و reserve.In قدر, سوت بانسيتا على نار عالية.
يضاف الفطر ويطهى حتى يصبح طريا.
إضافة السائل دمس ، والحد حتى المعاطف الجزء الخلفي من ملعقة. ضجة في الكريمة الثقيلة والبازلاء الخضراء. أجاد اللحم بين أصابعك ، إضافة إلى قدر والاحتياطي.
لفة المعجنات نفخة في مستطيل حوالي 3 سميكة.
قطع 8 أقراص باستخدام 3 1/2 القاطع.
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
قطع مراكز 4 من الأقراص باستخدام القاطع 2 3/4. يجب أن يكون لديك الآن 4 أقراص صغيرة و 4 أقراص كبيرة و 4 حلقات.
مزيج صفار البيض والحليب ، وفرشاة الأقراص والخواتم مع هذا البيض.
ضع الحلقات فوق الأقراص الكبيرة ، واضغط برفق للالتصاق. وخز مراكز هذه البوصات واخبزها مع الأقراص الصغيرة (الأغطية) في فرن 350 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.
نقل إلى رف التبريد ، وإزالة العجين الزائد داخل بوش.يسخن خليط اللحم ويقلب في الزبدة. املأ البوصات وقدمها على الفور.