صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

الخضروات شغل قذرة الأحبة

الخضروات شغل قذرة الأحبة
وصفة الخضروات شغل الأحبة قذرة جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد هائل منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 573 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جزر ، نقانق لحم الخنزير السائبة ، إلى 6 كعك برجر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول (خفية الخضروات) وعاء من الفخار قذرة الأحبة, قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة)، و الخضروات & تيمبيه قذرة الأحبة + كل ما تريد معرفته عن تيمبيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، اطبخي النقانق والفطر والبصل والفلفل والجزر على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح السجق ورديا والخضروات حتى تنضج. يطهى لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يتبخر معظم السائل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة بطاطس صغيرة، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
ضجة في الطماطم وصلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة حتى يتكاثف الخليط.
4
لخدمة ، ملعقة خليط في الكعك.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية