الخرشوف في صلصة الثوم وزيت الزيتون
الخرشوف في صلصة الثوم وزيت الزيتون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من قلوب الخرشوف ومعكرونة الصدف وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخرشوف المشوي مع الثوم المحمص تراجع زيت الزيتون, الخرشوف وصلصة الزيتون هيربي، و لحم الخاصرة مع الخرشوف والنبيذ الأحمر-صلصة زيتون كالاماتان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر من الماء المملح قليلا.
تضاف معكرونة الصدف ، وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى تنضج ، وتصفى.
سخني زيت الزيتون وذوبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
يمزج الثوم والريحان وقلوب الخرشوف ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يسخن. إرم مع المعكرونة المطبوخة لخدمة.