الخبز اللبناني وسلطة الطماطم
الخبز اللبناني وسلطة الطماطم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الطماطم والبقدونس ذو الأوراق المسطحة ودبس الرمان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة الخبز اللبناني, طبخ الكتاب: فتوش ، سلطة خبز البيتا اللبناني، و إطعام الأصدقاء: كباب لحم الضأن المشوي مع صلصة الطماطم اللبنانية الطازجة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
تقسيم أرغفة بيتا والخبز المحمص على ورقة الخبز في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، 10 إلى 15 دقيقة. قم بتبريد الخبز على الرف واقتحمه إلى قطع صغيرة الحجم.
أثناء تحميص الخبز ، اخفقي عصير الليمون ودبس الرمان والملح حسب الرغبة في وعاء التقديم ، ثم اخفقي الزيت حتى يصبح مستحلبا.
إضافة بيتا لخلع الملابس مع المكونات المتبقية وإرم إلى الجمع.