الخامس تول لحم العجل لحم الخنزير وفطيرة البيض
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 542 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض المسلوق والجيلاتين وشرائح لحم العجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل معجون الماء الساخن ، ضعي الماء على النار وأضيفي شحم الخنزير واتركيه حتى يغلي.
اخلطي الدقيق المنخل بالملح.
يضاف الماء وشحم الخنزير إلى الدقيق ويقلب حتى يخرج المعجون من حواف الوعاء. اعمل بسرعة بينما لا يزال المعجون ساخنا.
ضعها على متن الطائرة واعجنها حتى تصبح ناعمة.
يغطى اللحم بالماء ويضاف البقدونس والأعشاب المختلطة. طهي 30 دقيقة.
إزالة اللحوم من الأسهم وتقليل الأسهم إلى 2 كوب.
يضاف الجيلاتين والشيري إلى المخزون ويترك ليبرد. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
طرح المعجنات إلى ما يقرب من 3/16 بوصة سميكة.
تقطع إلى أشكال لتناسب جوانب وقاعدة ونهايات قصدير مستطيل. السماح 1/2 بوصة انكماش في الطول والعرض. خط الجانبين من القصدير أولا ثم إسقاط في قطعة قطع لتناسب قاعدة واضغط على حواف معا. تأكد من أن الجانبين طويلة بما يكفي لتأتي فقط على حافة القصدير. ملء حالة المعجنات عن طريق وضع طبقة نظيفة من اللحم في القاع.
ضع البيض الكامل في وسط القالب وقم بتغطيته ببقية اللحم. تغطية مع قطع المعجنات لتناسب أعلى وتجعيد معا باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة.
فرشاة مع غسل البيض وجعل ثلاثة ثقوب البخار في الكعكة. يطهى لمدة 1 ساعة و 20 دقيقة.
قم بإزالة الفطيرة وبينما لا تزال ساخنة ، ضع قمعا في الثقوب واملأه بالمخزون - مع التأكد من توزيع المخزون بالتساوي. السماح الأسهم لتسوية وأعلى حتى عدة مرات. برد. ترافق مع السلطة الخضراء وتزين بالبقدونس.