الحمضيات الجليد الملوثات العضوية الثابتة
الملوثات العضوية الثابتة الجليد الحمضيات يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تقدم 6 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك عصير الجريب فروت والفراولة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 37%، هذا الطبق ليس ممتازا جدا. تيكيلا شروق الشمس الجليد الملوثات العضوية الثابتة لإنهاء جميع الملوثات العضوية الثابتة الجليد, الشوكولاته تراجع الجليد الملوثات العضوية الثابتة من الملوثات العضوية الثابتة بحتة / سؤال وجواب مع المؤلف والهبة، و ليس لديك البوب الجليد اليومي-المانجو المكسيكي & الفلفل الحار الجليد الملوثات العضوية الثابتة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضعي عصير الجريب فروت وعصير البرتقال والماء وعصير الليمون والسكر في قدر على نار متوسطة واتركيه حتى يغلي. يطهى مع التحريك حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويبرد الخليط في الفريزر حتى يصبح شديد البرودة ، حوالي 10 دقائق.
اخلطي زبادي الفانيليا مع الفراولة واتركيها تبرد.
ضعي القليل من خليط العصير البارد في 6 قوالب ثلج ، باستخدام حوالي 1 1/2 ملعقة كبيرة من الخليط لكل قالب.
ضع القوالب في الفريزر حتى يتجمد العصير ، 30 دقيقة إلى 1 ساعة. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة من اللبن الفراولة الباردة في كل البوب الجليد ، وأعلى كل البوب مع خليط عصير الحمضيات المتبقية. تجمد حتى تصلب تماما ، من 1 إلى 1 1/2 ساعة.