صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

الحلو والمالح تريل مزيج القضبان

الحلو والمالح تريل مزيج القضبان
بحاجة الى نباتي هور دوفر? الحلو والمالح درب مزيج القضبان يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر البني وبذور عباد الشمس والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل لا خبز الحلو والمالح تريل مزيج الجرانولا البارات, مزيج درب الحلو والمالح، و لا خبز الحلو والمالح تريل مزيج لدغات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ؛ زبدة طبق خبز 7 في 11 بوصة. في وعاء كبير ، اخلطي المعجنات والشوفان والزبيب وبذور عباد الشمس.
المكونات سوف تحتاج
بذور عباد الشمسبذور عباد الشمس
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
3
يضاف زبدة الفول السوداني والسكر والعسل والفانيليا والدقيق والملح.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
يسكب مزيج الزبدة في خليط البريتزل ويقلب بسرعة حتى يغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
5
نقل الخليط إلى إعداد عموم الخبز واستخدام أصابعك للضغط في بحزم وبشكل متساو.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
اخبزيها حتى تصبح بنية خفيفة ، حوالي 20 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي قبل تقطيعها إلى قضبان.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة