صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الحديد الزهر مقلاة الدجاج القذرة الأرز

الحديد الزهر مقلاة الدجاج القذرة الأرز
الحديد الزهر مقلاة الدجاج الأرز القذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج مطحونة ، كبد دجاج ، توابل كريول ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الكريول. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل الحديد الزهر مقلاة الدجاج القذرة الأرز, الحديد الزهر مقلاة الدجاج وعاء فطيرة، و الحديد الزهر مقلاة الدجاج.

تعليمات

1
في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الدجاج المطحون وكبد الدجاج. كوك ، واحيانا اثارة وكسر أي قطع كبيرة ، حتى الكبد هو بداية لعصا لعموم ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كبد الدجاجكبد الدجاج
- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف 1/3 كوب من مرق الدجاج والثوم والتشيلي والبقدونس وتوابل الكريول والفلفل الأحمر ؛ يطهى حتى يتبخر المرق.
المكونات سوف تحتاج
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
4
يضاف الكرفس والبصل ويطهى حتى يصبح طريا. ضجة في الأرز والمرق المتبقي. يقلب حتى يمتص السائل ، ثم يرش بالبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
قدميها على الفور.