الحديد الزهر مقلاة الدجاج القذرة الأرز
الحديد الزهر مقلاة الدجاج الأرز القذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أفخاذ دجاج مطحونة ، كبد دجاج ، توابل كريول ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الكريول. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. وصفات مماثلة تشمل الحديد الزهر مقلاة الدجاج القذرة الأرز, الحديد الزهر مقلاة الدجاج وعاء فطيرة، و الحديد الزهر مقلاة الدجاج.
تعليمات
في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت.
يضاف الدجاج المطحون وكبد الدجاج. كوك ، واحيانا اثارة وكسر أي قطع كبيرة ، حتى الكبد هو بداية لعصا لعموم ، حوالي 10 دقيقة.
أضف 1/3 كوب من مرق الدجاج والثوم والتشيلي والبقدونس وتوابل الكريول والفلفل الأحمر ؛ يطهى حتى يتبخر المرق.
يضاف الكرفس والبصل ويطهى حتى يصبح طريا. ضجة في الأرز والمرق المتبقي. يقلب حتى يمتص السائل ، ثم يرش بالبصل الأخضر.