الحبوب الكاملة الكمثرى والتوت البري هش

الحبوب الكاملة الكمثرى والتوت البري هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 748 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.68 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة والشوفان الملفوف القديم والتوت البري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل التوت البري الكمثرى هش, التوت البري الكمثرى هش، و الكمثرى التوت البري هش.