الجوز المغربي الاسكواش والحمص والكينوا طاجين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب القرع المغربي والحمص وطاجين الكينوا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 567 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.86 لكل وجبة. جعلت 2378 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الهريسة والكزبرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل طاجين حمص مغربي مع كسكس الكينوا, طاجين الجوز المغربي والكوسا والبطاطا الحلوة، و شوربة اسكواش مغربية بالحمص والجوز.