صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

الجوز الكرمل الذرة

الجوز الكرمل الذرة
قد يكون الجوز الكرمل الذرة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 371 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر حبيبي وزيت نباتي وحريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجوز الكرمل الذرة, الجوز الكرمل الذرة، و جوزي الكرمل التفاح تراجع لوصفات مماثلة.