الجوز التوت الفطائر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطائر الجوز بيري. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 83 جرام دهون، وما مجموعه 1423 سعرة حرارية. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قشور لاذعة ، توت العليق ، شراب القيقب الحقيقي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساسكاتون بيري زبدة الفطائر & بيري كيف, التوت الجوز الفطائر، و التوت البوب الفطائر.