الجوز الاسكواش مع الكمون الكسكس

الجوز الاسكواش مع الكمون الكسكس هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم والكمون المطحون والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول أكلة القرع بنكهة الكمون والزعفران, الكمون المحمص الجوز الاسكواش وحساء القمح متصدع، و قرع الجوز المحمص فوق الفارو والحمص مع صلصة الزبادي بالكمون المحمص لوصفات مماثلة.