الجليد الملكي
قد يكون الجليد الملكي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صقيع الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. مزيج من الماء الدافئ ، كريم التارتار ، بياض البيض المسحوق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الجليد الملكي, الجليد الملكي، و الجليد الملكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء من الخلاط الكهربائي ، اخفقي مسحوق بياض البيض والماء وكريم التارتار.
يضاف السكر الحلواني ويخلط على سرعة متوسطة حتى يمتزج. زد السرعة إلى عالية واضرب حتى يصبح الجليد سميكا ولامعا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة المزيد من المياه حسب الحاجة إلى رقيقة إلى الاتساق المطلوب للأنابيب أو نشر. استخدم على الفور. (أو ضعه في الثلاجة في وعاء بلاستيكي مغطى. فاز الجليد مرة أخرى لتليين قبل استخدام.)