الجزر مع المشمش يحفظ

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الجزر مع معلبات المشمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 74 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المشمش المحميات والزبيب الذهبي ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل المشمش يحفظ, الدجاج المشمش يحفظ، و المشمش-الحمضيات يحفظ.