الجزر مطهو ببطء مع البرتقال والكبر

الجزر مطهو ببطء مع البرتقال ونبات الكبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 176 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم المعلبة والبقدونس وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال مطهو ببطء الجزر والجزر الأبيض, وصفة الجزر المطهو ببطء مع البرتقال وإكليل الجبل، و الجزر مع بابريكان ونبات الكبر لوصفات مماثلة.