الجرانولا اليومية

قد تكون الجرانولا اليومية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 625 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جوز البقان والشوفان القديم وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجرانولا اليومية, الأساسية كل يوم: التفاح الجرانولا أزمة، و الجرانولا اليومية من الغذاء الحقيقي ، بسيطة حقيقية لوصفات مماثلة.