الجبن وجبة خفيفة الخبز
الجبن وجبة خفيفة الخبز هو نباتي الخبز. هذه الوصفة تقدم 25 حصة مع 138 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الخميرة النشطة وبذور الخشخاش والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رائعة جدا. حاول كوسة وجبة خفيفة الخبز, خبز الوجبات الخفيفة الإيطالية، و خبز وجبة خفيفة من البرتقال والراوند لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، قم بإذابة الخميرة في ماء دافئ ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
يضاف الحليب الدافئ والسمن والسكر والملح و 1-1 / 4 أكواب دقيق. يخفق حتى يصبح ناعما ؛ يقلب في كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
اقلبها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 5 دقائق.
ضعيها في وعاء مدهون بالزبدة ، مع التقليب مرة واحدة إلى الأعلى. تغطية والسماح الارتفاع في مكان دافئ حتى تضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين أسفل. بات في مدهون 15 في. س 10 في. س 1 في. الخبز عموم. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة. في هذه الأثناء ، يمزج الجبن والبيض والحليب والبصل.
يرش ببذور الكراوية أو بذور الخشخاش.
اخبزيها في 375° لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
تقطع إلى مربعات وتقدم دافئة.