صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة27
مجلة

الجبن والزيتون المتبل

الجبن والزيتون المتبل
قد يكون الجبن والزيتون المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1608 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 158 جرام دهون. ل Serving 4.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كولبي جاك, فلفل, الأغصان روزماري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول جبنة متبلة بالفلفل والزيتون, الفلفل المشوي المتبل والزيتون والجبن، و جبن الماعز المتبل والزيتون والخرشوف والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات ما عدا إكليل الجبل في وعاء كبير ؛ يقلب بلطف. يغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قسم الجبن والزيتون إلى 6 عبوات زجاجية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
ضع 1 غصن إكليل الجبل في كل وعاء.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
4
صب الصلصة المتبقية بالتساوي في حاويات. تغطية وبردت تصل إلى 2 أسابيع.