الجبن الأزرق والبروكلي والراديتشيو

قد يكون الجبن الأزرق والبروكلي والراديتشيو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, وتخدم وصفة الكيتون 1 والتكاليف Serving 6.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البروكلي والخس الصغير والتتبيلة: زيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر الجبن الأزرق والراديتشيو والتين, سلطة ستيك مع النكتارين ، راديتشيو ، والجبن الأزرق، و شرائح لحم ضلع العين مع سلطة الراديكيو والكمثرى والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.