صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة57
مجلة

الجامايكي رعشة الدجاج

الجامايكي رعشة الدجاج
وصفة الدجاج الجامايكي النطر يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الوسطى 1 ساعة و 5 دقائق. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1084 سعرة حرارية, 147 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.43 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والزنجبيل المطحون وأوراق الزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الجامايكي رعشة الدجاج لمدة سنتين, الجامايكي رعشة الدجاج، و الجامايكي رعشة الدجاج.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة حتى يسخن. طهي المكونات المتبقية باستثناء الدجاج في الزيت حوالي 2 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى الفلفل هو هش العطاء ؛ بارد.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ضعي خليط الدجاج والفلفل الحلو في طبق زجاجي ضحل ؛ اقلب الدجاج ليغطى بمزيج الفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل ولكن ليس أكثر من 3 ساعات ، مع تقليب الدجاج من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
3
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة الدجاج من ماء مالح. تغطية وشواء الدجاج 4 إلى 6 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, تحول في بعض الأحيان, حتى عصير لم يعد الوردي عندما يتم قطع مراكز سمكا قطعة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية