الجامايكي الهزة تركيا البرغر مع السالسا الفاكهة الاستوائية

الجامايكي الهزة تركيا البرغر مع السالسا الفاكهة الاستوائية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط تركيا الأرض والبصل والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برجر ديك رومي جامايكي مع صلصة البابايا والمانجو, الجامايكي لي المكسرات! سندويشات التاكو ماهي ماهي مع صلصة الفاكهة الاستوائية، و برجر ديك رومي كاريبي مع صلصة استوائية.