الثوم المحمص الليمون والقرنبيط

قد يكون بروكلي الليمون والثوم المحمص وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 82 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1517 المشجعين. مزيج من عصير الليمون والثوم والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق رائع. حاول بروكلي محمص بالثوم والليمون, الثوم المحمص الليمون والقرنبيط، و بروكلي محمص بالليمون والثوم لوصفات مماثلة.