التين مع كريم العسل واللبن

حصة واحدة تحتوي على 551 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبادي كامل الحليب والليمون وعسل زهر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الزبادي مع التين والجرانولان والعسل, التين بالكراميل بالعسل مع الزبادي، و التين الطازج مع العسل واللبن والجوز.