التين فيلو الإفطار الأكوام

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? التين فيلو الإفطار الأكوام يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. مزيج من عجينة فيلو مقاس 13 بوصة والزبدة والزبادي اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول راوند-كذبة القيقب في أكوام فيلو, الإفطار تركيا الأكوام، و الذرة كعكة الإفطار مداخن مع زبدة القيقب لوصفات مماثلة.