التوت ' ن الزبادي كريم الكؤوس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي التوت ' ن الزبادي كريم الكؤوس المحاولة. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. إذا كان لديك رقائق الفانيليا والسكر والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت ' ن الزبادي كريم الكؤوس, التوت والقشدة في أكواب فيلو، و التوت وكريم القرفة الحلوى الكؤوس.
تعليمات
اخلطي فتات الويفر واللوز والسمن والسكر.
طبقة خليط الفتات والفراولة واللبن في 6 أكواب بارفيه.
قدميها على الفور. أو ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
يزين بأغصان النعناع الطازجة إذا رغبت في ذلك.