التوت البري-لحم البقر البسيطة البرغر
قد يكون البرغر مصغرة التوت البري لحوم البقر مجرد هور مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زعتر وملح وزيتون يوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل برجر لحم بقر صغير شبوتل مع كاتشب ثوم محمص بالنار الدافئ, برجر لحم خروف صغير في خبز صغير مع تزاتزيكي، و ميني مان برجر.
تعليمات
في محضر الطعام ، ضع المكونات الستة الأولى ؛ نبض حتى يتم قطع التوت البري ناعما.
نقل إلى وعاء صغير ؛ ضجة في الزعتر. في وعاء كبير ، يمزج اللحم البقري والملح والفلفل. شكل في 16 الفطائر ، حوالي 1/2 بوصة سميكة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اطبخي الفطائر على دفعات على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا وتصبح العصائر صافية ، وتتصدر الجبن خلال اللحظة الأخيرة من الطهي.
يوزع المايونيز على جوانب الكعك المقطعة.
قيعان طبقة مع جرجير, طماطم, البرغر, لحم الخنزير المقدد والتوت البري تابيناد; استبدال قمم.