التفاف سلطة التونة

قد يكون التفاف سلطة التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 1 والتكاليف 3 3.17 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكرفس والتونان الباكور في الماء والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول التفاف سلطة التونة, انها التفاف سلطة التونة!، و لفائف سلطة التونة المقرمشة لوصفات مماثلة.