التفاف جراد البحر

التفاف جراد البحر يتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. مزيج من الملح والفلفل ولحم الكركند والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. حاول بانه مي التفاف: التفاف لحم الخنزير المشوي الفيتنامية مع الجزر مخلل والنعناع, تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز، و رافيولي الكركند مع مرق الكركند وصلصة الليمون والمحار لوصفات مماثلة.