التفاح كوسة كروستيني وصفة

التفاح كوسة كروستيني وصفة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. مزيج من الكوسة وزيت الزيتون البكر الممتاز وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 38 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي وصفة المشمش كروستيني, وصفة الكسكس مع وصفة الزنجبيل والكراث والكوسا، و بيلوجا العدس كروستيني وصفة.